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脹肚子醫學上稱為腹脹，屬于一種比較常見的消化系統癥狀。患者腹部一部分或全腹部脹滿，具體處理措施如下： 1、排氣，排不出時可以將雙手對搓微熱后放在肚臍兩側，從而人工輔助腸道運動，幫助排氣通暢； 2、熏足，可以用干艾葉點燃熏灼足三里穴，間隔1-2cm，也可以用隔姜灸； 3、運動，若患者無大病、重病，出現脹氣后應該增加運動，如快步行走、做體操、收腹等； 4、飲食，少吃高纖維食物，慢速咀嚼，并適當多喝水； 5、其他，克服不良情緒，避免焦躁、憂慮、悲傷、沮喪、抑郁等不良情緒。 若持續性腹脹不能緩解，或腹痛腹脹明顯，難以忍受，建議到醫院就診。