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48小時(shí)不睡覺還不困，有以下幾種處理方式：1、一般處理：除平時(shí)睡眠習(xí)慣，盡量不要打呼嚕，另外建議仍然按時(shí)上床，按時(shí)睡覺。如果這樣情況下，仍然不能入睡，可以起來做冥想，泡腳、洗熱水澡，喝一杯溫水，喝一杯溫?zé)岬呐Ｄ痰?，能夠幫助睡眠?、藥物治療：應(yīng)用鎮(zhèn)靜催眠類藥物，如安定類的藥物，像佳靜安定、舒樂安定、氯硝安定等，或者應(yīng)用副作用比較小的藥物，如唑吡坦、右佐匹克隆、佐匹克隆等藥物進(jìn)行治療。還有部分患者可以連續(xù)應(yīng)用抗抑郁藥，如鹽酸曲唑酮、多塞平或者是米氮平。部分是晝夜顛倒引起的睡眠障礙，還可以應(yīng)用褪黑素受體的激動(dòng)劑，如阿戈美拉汀、雷美爾通等。在這個(gè)過程中一定要放松心情，不要去看興奮性的電影、電視等，降低腦部的興奮性，也能幫助睡眠。