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嬰兒睡頭型最佳時間是3-6個月之內。很多老人可能希望嬰兒把頭睡得很扁，也就是所謂的睡扁頭，其實不可取，一個是影響外觀，導致外觀并不會很美觀，而且對顱腦發育也不好。嬰兒從出生之后就要注意其頭型，可以通過睡眠來調整頭型。一般注意不要讓嬰兒一直保持一個姿勢去睡覺，尤其是平臥或者頭向一側，一直向一側，需要家長及時調整。因為每個嬰兒出生之后都會有一個傾向性，如一直向左偏或者一直向右偏，很容易導致頭睡歪，其實不好。所以家長要注意在小月齡的時候，尤其是3-6個月之內，嬰兒的顱骨相對比較軟，可以去調整睡姿，如讓嬰兒左側、右側、平臥、俯臥等都可以。不斷地去變換睡姿和躺著的姿勢，有助于頭型比較完善，不會太偏。如果嬰兒頭已經睡偏了或者睡扁了，就要盡量在6個月之內做調整，哪側睡歪了就向突出的一側睡或者讓嬰兒多趴一趴，也有助于頭型調整。