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孩子睡頭型的時間一般建議越早越好，通常前3個月是最佳時間，最晚不能超過6個月。孩子剛出生時顱骨較軟且骨縫尚未閉合，囟門相對較大，此時是調整孩子顱型的最佳時間。上述月齡范圍內的孩子，睡覺時應避免總是采用相同睡姿，長此以往可能導致孩子顱骨發育不對稱。一直采用仰臥位睡覺會導致孩子扁頭，如果一直讓孩子一側臥位睡覺，會導致孩子睡偏頭。所以睡眠時應仰臥位、左側臥位、右側臥位交替進行，以保證孩子顱型均勻發育，避免出現顱型發育不對稱、扁頭、偏頭現象。部分孩子，尤其是自然產的孩子，生產過程中由于產道擠壓或胎頭吸引影響，孩子可能出現尖頭現象。此時應盡早對孩子進行顱型調整，3個月內可用純棉布擠壓在孩子頭頂，可促進尖頭恢復，3個月以上的孩子可通過睡矯形枕促進顱型恢復。