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人體溫度一天最高的時間，大約在下午的5-7點。正常人的體溫一天是有規律波動的，凌晨0-5點左右人體體溫最低，然后逐漸升高，在7-9點時體溫有比較快速的升高，隨后體溫再逐漸升高到下午5-7點達到最高峰，然后又逐漸下降到晚上11-12點達到最低峰。正常的人體體溫一天內有3個高峰，第1、第2個高峰分別在早餐和午餐后的1h左右，第3個高峰在下午的5點-7點。雖然人體一天的體溫有波動，但波動應該要小于1℃。如果大于1℃，就提示有可能出現了病理性狀況。不同的人體溫有差異，有的人基礎體溫可能高一點，有的人基礎體溫稍微低一點。