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通過(guò)對(duì)我國(guó)正常血壓測(cè)量的監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)的分析，尤其是動(dòng)態(tài)血壓應(yīng)用以后，發(fā)現(xiàn)70%的人存在兩個(gè)血壓的高峰和兩個(gè)血壓的低谷。清晨6-8點(diǎn)是第一高峰，8點(diǎn)以后開(kāi)始下降，中午時(shí)分下降比較明顯出現(xiàn)，第一個(gè)低谷，然后血壓逐步升高，下午4-6點(diǎn)出現(xiàn)第二個(gè)高峰，此為全天血壓最高的時(shí)間，隨后血壓逐步下降，到凌晨一兩點(diǎn)左右為全天血壓最低點(diǎn)，此為第二低谷，隨后血壓逐步上升，進(jìn)入次日的第一個(gè)高峰。還有少數(shù)人一日內(nèi)只有一個(gè)高峰，因此，掌握好自己的血壓規(guī)律、時(shí)間節(jié)點(diǎn)，對(duì)于高血壓患者和高危人群的干預(yù)有重要的臨床意義。