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腳拐骨的疼痛是腳大拇趾拇外翻導致，拇外翻意味拇趾的關節面已經錯位，不在正常關節腔里。而錯開位置會造成關節面軟骨受到外界刺激增多，比如鞋子磨損，不良刺激，都會造成拇外翻關節受損。關節面關節軟骨受損，就會加重關節損傷、炎癥發作，而關節炎癥發作可能引起關節滑膜炎、滑膜積液。而發炎比較重，可能還會造成局部組織損傷，所以腳拐骨疼基本是拇外翻，因為大腳拇趾關節不在正常位置，受到不良機械刺激，而引發關節疼痛、腫脹。