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腳拐到了腫了應該去醫院拍攝X光片，處理方法主要見于以下幾種情況：1、骨折：如果拍攝X光線片存在骨折，要進行相應的固定或者手術治療；2、軟組織損傷：在急性期進行冰敷，通常在受傷后的72小時內冰敷受傷腫脹的局部，有利于腫脹組織的血管收縮，減少組織液的滲出，從而能夠緩解局部腫脹所導致的疼痛，同時也能夠緩解由于軟組織損傷滲出所導致的疼痛。急性期過后應該檢查腫脹的嚴重程度，癥狀比較輕可以佩戴護踝4周，4周之后逐漸行走。如果腫脹比較嚴重，行走時疼痛比較劇烈，應該進行核磁共振檢查，給予對癥治療；3、韌帶損傷：韌帶不全損傷、不全斷裂可以做石膏或者支具固定，減少踝關節的負重，同時固定4周，有利于韌帶愈合。韌帶完全斷裂，應該找專科醫生，通常建議做韌帶修補術，術后4周韌帶愈合，避免留下后遺癥。