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熱療對腰肌勞損治療效果非常好，熱療主要機理就是能通過熱效應使局部血管擴張，血液循環加速，起到消炎、神經消腫、鎮痛作用。 如果用熱療治療腰肌勞損，同時積極休息配合，還有口服消炎消腫藥物，比如塞來昔布或依托考昔，現在用依托考昔更多。但這些藥物容易刺激胃腸道，所以有胃腸疾病患者要注意，可以服用保護胃黏膜藥物減少胃部不適。