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寶寶吃香菇的常見好處如下：1、香菇中含有豐富的維生素D，而維生素D可以促進鈣質沉積到骨骼上，以此促進骨骼發育。所以適當給寶寶進食香菇，對于促進骨骼的生長發育非常有益處；2、寶寶進食香菇對增加抵抗力也有一定幫助，因為香菇當中含有能夠促進免疫系統發育的營養成分，此類營養成分對于增加寶寶的抗病能力有一定的幫助；3、香菇當中含有維生素B1，對于促進食欲非常有益處；4、香菇中含有香菇多糖體，而香菇多糖體對于預防齲齒的發生非常有幫助，所以適當的進食香菇能夠預防寶寶發生齲齒；5、香菇還有抗貧血的作用，適當進食香菇可以糾正貧血。