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蹲下后站不起來的原因具體如下：一、膝關節：1、半月板損傷：是造成多數患者下肢無力、蹲下后站不起來而需用手扶才能站起來的常見原因。如果半月板出現破裂，尤其是出現Ⅱ度及Ⅲ度的損傷后，往往在蹲和起時產生膝關節疼痛，從而導致患者蹲下后不能正常站起來；2、其它因素：膝關節中長骨刺、關節間隙狹窄、退行性骨關節炎，甚至關節中有游離體，都有可能出現蹲下后站起來較費力或困難的情況。部分患者膝蓋有痛風性關節炎急性發作，或關節腔大量積液、類風濕性關節炎等，會影響膝關節正常活動，也可能造成患者蹲下后站不起來。二、椎間盤：頸椎和腰椎間盤突出后壓迫脊髓和神經，造成雙下肢無力或雙下肢肌力下降，也可造成蹲下后站不起來的情況。