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摔了一跤站不起來有兩種情況，第一種就是摔跤造成踝關節損傷，這個時候可能出現踝關節韌帶損傷，可能是部分損傷或者完全損傷，可能出現踝關節劇烈的疼痛，從而站不起來，也可能出現踝關節骨折，就是說當暴力很大的時候，也可能出現踝關節骨折，導致站立不起來。第二種就是膝關節的損傷，當摔跤的時候，造成膝關節脫位，膝關節交叉韌帶損傷，或者內外側副韌帶損傷，嚴重損傷的時候，也可能因為膝關節損傷而站不起來。也有可能出現髕骨脫位、卡壓，導致膝關節活動障礙，造成站不起來的情況。這個時候需要固定踝關節或者膝關節，就是受損的部位進行簡單的處理、固定。然后到醫院去進行進一步的檢查，通過體格檢查，以及一些影像學的檢查，可以大概知道損傷的原因。早期明確診斷之后，可以進行早期的處理，就是及早地處理，能夠恢復關節的功能，有助于減少損害。