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大腿一下蹲就疼的原因如下：1、大腿肌肉疼痛：要進行大腿肌軟肉組織的查體，明確有沒有肌肉壓痛、肌肉腫脹、痛風，鑒別大腿疼痛的原因；2、膝關節或髖關節疼痛：需要通過X光查體明確膝蓋骨關節有沒有問題，或者髖關節有沒有增生，有沒有股骨頭壞死、股骨頭病變；3、其他：部分大腿疼痛是由于腰椎引起的神經疼痛，又稱為股神經痛，大腿張力變大時就會出現疼痛，所以需要鑒別腰椎，如椎間盤突出，可以通過腰椎CT或腰椎核磁明確診斷。檢查時主要憑借發病部位進行鑒別診斷，包括膝關節、大腿肌肉、髖關節，然后再通過關節查體，檢查關節活動度、膝關節屈伸鍛煉有沒有受到影響，還有髖關節的內、外旋有沒有受影響，還可以通過X線照射，以明確膝關節有沒有關節間隙、狹窄以及骨刺。同時明確關節有沒有變形，以此鑒別大腿疼痛的原因。