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導致睡覺醒來后出現頭暈的原因常見有以下幾種：1、耳石癥：由于耳石脫落引起的物理因素，導致前庭周圍系統產生不平衡感而引起頭暈。如翻身產生頭暈感，迅速翻回原側，頭暈可能有所好轉。部分患者還可伴隨體位的改變而誘發頭暈，可前往醫院就診，在專業醫生指導下，進行Dix-Hallpike試驗，明確是水平半規管、前半規管，還是后半規管出現問題，再進行對癥治療；2、睡眠因素：前一天休息不佳、睡眠不足會產生頭暈感，睡眠質量不好引起血壓升高，也可能導致頭暈，通常睡眠不佳所致的頭暈不會伴隨天旋地轉的感覺。