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膝關節僵硬臨床比較多見，不同的人、不同的年齡段產生僵硬的情況不同，具體原因如下：1、年輕人：受到外傷、骨折、韌帶損傷、手術、損傷性炎癥等，打石膏或者支具后一段時間關節不活動，便會產生關節僵硬；2、老年人：骨關節退變、軟骨、半月板退變磨損、韌帶失能，均會引起僵硬。不同的人、不同的病癥產生僵硬，治療方法不同，具體如下：1、如果骨折、韌帶已經愈合，可以加快進行康復鍛煉、關節活動、肌肉鍛煉，恢復關節功能、靈活性，消除僵硬；2、對于炎癥性膝關節，消炎后也應加強鍛煉，但炎癥期間過多活動會使得炎癥不易消退，產生疼痛。對于老年人骨關節明顯破壞產生僵硬，通過鍛煉不能改善，可能需要采取手術治療才可徹底改善癥狀。