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嬰幼兒吃維生素AD要吃到什么時候

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 張忠浩 主任醫(yī)師
嬰幼兒服用維生素AD時間,需要持續(xù)到2歲,嬰幼兒出生后2周需要補充維生素A和維生素D。維生素A能夠促進嬰幼兒免疫功能,有助于增加抵抗力,同時可增加眼部營養(yǎng),防止出現(xiàn)干眼癥。維生素D能夠促進鈣、磷吸收和利用,如果嬰幼兒維生素D補充不足,則易出現(xiàn)佝僂病,表現(xiàn)為易驚、多汗、睡眠不安等癥狀,嚴重時可能出現(xiàn)佝僂病、雞胸、漏斗胸、肋緣外翻、O型腿、X型腿等癥狀,影響嬰幼兒生長發(fā)育。因此,嬰幼兒需要從出生后2周補充維生素A和維生素D,在1歲后需要根據(jù)情況增加維生素AD攝入量,一般需要補充到2歲左右。如果嬰幼兒飲食均衡能夠從食物中攝取維生素AD,則需要保證肉、蛋、奶、魚攝入,尤其含維生素AD豐富食物,比如蛋黃、深海魚類或者動物肝臟等,需要根據(jù)嬰幼兒飲食情況酌情添加。
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