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小孩維生素AD什么時候吃最好

參與醫生

首都醫科大學附屬北京友誼醫院 張忠浩 主任醫師
通常小孩補充維生素AD,建議早餐后服用,有利于吸收以及發揮正常生理活性。小孩出生后2周,需要及時補充維生素A、維生素D,維生素D能夠促進鈣、磷吸收,防止出現低鈣情況,如果小孩出現缺鈣時會出現佝僂病表現。另外,小孩還需要補充維生素A,促進免疫功能完善,防止出現眼部疾病,如干眼癥等。維生素AD屬于脂溶性維生素,需要隨餐服用,最好在餐后服用,且維生素AD在白天服用較容易出現生理活性,早餐后服用最好。小孩補充維生素AD也可以通過食補方法,包括服用含維生素AD較豐富食物,比如蛋黃、魚類以及動物肝臟等,可保證小孩正常生長發育需要。
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