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維生素AD要吃到幾歲

參與醫生

北京協和醫院 肖娟 主任醫師
通常建議維生素AD要吃到2歲,因為維生素AD對于孩子的生長、發育及保持健康均存在重要作用。孩子可以在生后2周開始服用,至少服用到2歲。其中維生素A有利于孩子的皮膚與毛發的營養,若缺乏維生素A,則會導致孩子的皮膚干燥、毛發缺乏光澤。而維生素A對于眼睛、視網膜的發育較為重要,當缺乏維生素A時,孩子易患夜盲癥。維生素D能夠促進鈣磷吸收,預防由于缺鈣而導致的佝僂病,維持骨骼的正常發育及代謝。因此,維生素D對于提升孩子的免疫力及抵抗力也有所幫助,可以預防孩子罹患感染性疾病。
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