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關于忌口問題爭議比較大，特別是中醫與西醫，牛肉不是非常重要的一個發物，但是部分人吃了牛肉會加重，所以要根據體質。如果吃后沒有問題，就可以吃。此外，每個病的病因非常復雜，飲食只是其中一個方面，沒必要過度忌口。 一般認為發物盡量避免服用，比如牛肉、羊肉、海鮮、酒。此外還有芒果、荔枝、榴蓮、菠蘿，但要根據每個人體質不同來分析。比如從小在海邊長大的人，海鮮從小吃到大，體質適合此類飲食，所以問題不大。比如從小吃羊肉長大的人，羊肉對其影響不大。