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女人備孕一般沒有禁忌的食物，但需要注意以下幾點：1、孕前檢查：女人準備備孕時應該做孕前檢查，檢查身體狀況是否適合懷孕，有無潛在疾病、傳染病、病毒感染的可能。當做完孕前檢查，身體完全處于健康狀態時，才可以考慮備孕；2、宮頸癌篩查：要做宮頸癌的癌前篩查，即做宮頸細胞學TCT和HPV檢查，通過孕前檢查和宮頸癌篩查沒有疾病時，在備孕期間應該口服葉酸；3、飲食：要注意吃健康的飲食，比如多吃富含維生素、高蛋白、熱量等食物，但是還要注意不能過量食用，只要保證營養供給即可。