1、了解影響孩子智力的因素

　　研究表明，孩子的智力發(fā)育50%左右是在4歲之前完成的，另有約30%是在4～8歲間完成。在這個(gè)智力發(fā)育的關(guān)鍵期，父母能否對(duì)孩子進(jìn)行很好地開發(fā)和啟蒙，是決定其今后智力高低的關(guān)鍵因素。
 
    當(dāng)然，先天遺傳因素對(duì)孩子智力造成的影響也是顯而易見的，尤其是準(zhǔn)媽媽的生活習(xí)慣，對(duì)孩子智力發(fā)育起著不可忽視的作用。如，準(zhǔn)媽媽有吸煙的習(xí)慣，不僅會(huì)造成孩子疾病的可能，而且還會(huì)影響孩子的智力；準(zhǔn)媽媽過少食用新鮮蔬菜、魚、肉、蛋、奶等富含蛋白質(zhì)的營養(yǎng)食品，會(huì)直接影響孩子的腦組織發(fā)育。新媽媽如果過早地停止母乳喂養(yǎng)，也會(huì)影響孩子的身心健康，甚至影響孩子的大腦發(fā)育和智力提高。

　　具體來說，影響孩子智力發(fā)展的因素，大致有如下幾點(diǎn)：

　　（1）遺傳因素

　　父母的遺傳在一定程度上決定了孩子智商的高低，一般情況下，如果父母智商較高，孩子的智商也會(huì)相應(yīng)的高。另外，這種遺傳因素還表現(xiàn)在血緣關(guān)系的遠(yuǎn)近上。如果孩子的父母同是一個(gè)地方的人，孩子的平均智商為102。如果父母的血緣關(guān)系較遠(yuǎn)，孩子的平均智商則可達(dá)到109。如果父母是近親結(jié)婚，那么，孩子的智商就會(huì)非常的低，甚至可能成為癡呆兒。

　　（2）飲食因素

　　孩子的飲食狀況不僅會(huì)關(guān)系到他的健康，還會(huì)直接影響孩子的智力發(fā)展。如，經(jīng)常不吃早餐的孩子的智力發(fā)展，較飲食規(guī)律的孩子的智商相對(duì)較低。缺乏母乳哺育的孩子，其智力發(fā)展和吃母乳的孩子相比，相對(duì)會(huì)顯得滯弱，因?yàn)槟溉橹泻�有多種促進(jìn)孩子智力發(fā)育的活性物質(zhì)，其營養(yǎng)含量比牛奶要高出10倍之多，對(duì)智力發(fā)育有重要的促進(jìn)作用。

　　（3）健康因素

　　孩子健康與否，關(guān)系到他是否能有一個(gè)好身體，而擁有一個(gè)健康的身體，對(duì)確保孩子的智力發(fā)展起著關(guān)鍵的作用。如果孩子出生條件不好，發(fā)生缺氧窒息、顱內(nèi)出血、低血糖、腦炎、腦膜炎、腦外傷、高膽紅素血癥等情況，均可嚴(yán)重?fù)p害孩子的大腦功能和智力發(fā)育。一些藥物對(duì)孩子的身體會(huì)產(chǎn)生副作用，長期服用還會(huì)對(duì)孩子的智力發(fā)育造成一定的負(fù)面影響。另外，如果孩子患有肥胖癥，體重超過正常兒童20%，其視覺、聽力、接受知識(shí)的能力，都會(huì)處于較低的水平，這是由于孩子體內(nèi)過多的脂肪會(huì)進(jìn)入大腦，這樣就會(huì)妨礙神經(jīng)細(xì)胞的發(fā)育和神經(jīng)纖維的增生。

　　（4）環(huán)境因素

　　環(huán)境是制約孩子智力發(fā)展的“軟因素”，在孩子的成長過程中，家庭因素是主要環(huán)境，家庭中的智力環(huán)境將直接影響到孩子的智力開發(fā)。家庭智力環(huán)境的營造，主要是靠父母的智力行為來實(shí)現(xiàn)。所謂智力行為，就是父母的所作所為中表現(xiàn)出來的一種智力傾向，是一種智力活動(dòng)。一個(gè)家庭的智力環(huán)境主要包括兩方面的內(nèi)容：一是父母的智力情況和父母的動(dòng)腦水平，父母愛不愛動(dòng)腦、善不善于動(dòng)腦，都會(huì)直接關(guān)系孩子的智力發(fā)展，二是家庭的智力氛圍如何，較之第一方面，它更為重要。所謂智力氛圍，是指父母有沒有為孩子的智力發(fā)展提供一個(gè)良好的榜樣，如，父母的求知態(tài)度和求知表現(xiàn)，如果父母熱愛學(xué)習(xí)，有良好的求知表現(xiàn)，孩子潛移默化中就會(huì)向父母學(xué)習(xí)，他的智力自然就會(huì)得到較好的開發(fā)。

　　（5）實(shí)踐因素

　　孩子的觀察力、注意力、記憶力、思維能力、想象力等，都是在多看、多想、多實(shí)踐中培養(yǎng)和發(fā)展起來的，最后再將它們轉(zhuǎn)化為一種創(chuàng)造力。如果孩子只是一味被動(dòng)地接受父母的教育，沒有實(shí)踐的機(jī)會(huì)，就不會(huì)知道自己動(dòng)手操作和創(chuàng)造帶來的興趣，他的智力自然就會(huì)停滯不前。因此，父母在日常生活中，一定要為孩子提供各種實(shí)踐的機(jī)會(huì)，如，為孩子組織各種活動(dòng)、游戲、實(shí)驗(yàn)等，讓他在實(shí)踐中找到創(chuàng)造的樂趣，使其智力得到完善的開發(fā)。

　　2、克服阻礙孩子智力開發(fā)的因素

　　影響兒童智力發(fā)展的生活因素很多，除了人們常知的遺傳、疾病和環(huán)境條件外，還有其他很多因素。大量醫(yī)學(xué)和心理學(xué)調(diào)查表明，這些因素完全可以在生活中得以克服。父母熟知這些因素后，可對(duì)癥下藥，解除生活因素對(duì)孩子的智力困擾。

　　（1）讓孩子保持充足的睡眠

　　睡眠是讓大腦休息的最主要的方法。如果孩子睡眠不足，就會(huì)導(dǎo)致他的腦神經(jīng)細(xì)胞興奮和抑制平衡受到破壞，這樣就會(huì)影響大腦發(fā)育和正常功能的發(fā)揮，顯然，對(duì)孩子的智力發(fā)展極為不利。生活中，一些孩子由于學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)過重，或貪玩而經(jīng)常熬夜，這些都會(huì)導(dǎo)致孩子睡眠不足。父母一定要把好控制孩子睡眠時(shí)間這一關(guān)，確保孩子擁有充足的睡眠。

　　（2）讓孩子每天吃早餐

　　據(jù)醫(yī)學(xué)專家研究，一個(gè)人上午體力和腦力的消耗能否得到補(bǔ)充，與早餐的質(zhì)量有很大的關(guān)系，孩子當(dāng)然也不例外。如果孩子早餐吃的是一些蛋白質(zhì)含量較高的食品，他在學(xué)習(xí)過程中所消耗的能量就會(huì)得到及時(shí)的補(bǔ)充，而且思維也會(huì)比較活躍，能夠長時(shí)間的集中注意力；如果孩子的早餐質(zhì)量不好，或者根本不吃早餐，就會(huì)嚴(yán)重影響大腦的能量供應(yīng)，從而導(dǎo)致其智力下降和思維遲鈍。

　　（3）讓孩子多參加運(yùn)動(dòng)

　　讓孩子經(jīng)常參加運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)孩子身體的血液循環(huán)和新陳代謝。相反，如果孩子的運(yùn)動(dòng)量不足或從來不讓他到戶外運(yùn)動(dòng)，就會(huì)使其大腦供血不足，腦細(xì)胞和智力發(fā)展受到一定程度的影響。因此，父母應(yīng)該根據(jù)孩子的年齡特征和體質(zhì)，適量地讓孩子參加運(yùn)動(dòng)，如，翻滾、爬行等。年齡稍大的孩子可以進(jìn)行跑步、騎車、爬山等運(yùn)動(dòng)。

　　（4）保持均衡的營養(yǎng)

　　隨著孩子的發(fā)育，他的活動(dòng)量會(huì)有所增加，與此相對(duì)應(yīng)，其體力和腦力的消耗也會(huì)隨之大大增加。這個(gè)時(shí)候，及時(shí)地給孩子補(bǔ)充營養(yǎng)是必須的，因?yàn)榇竽X發(fā)育需要足夠的營養(yǎng)補(bǔ)充。很多孩子因?yàn)闋I養(yǎng)跟不上或營養(yǎng)失衡，其智力發(fā)展受到了很大的限制。

　　另外，兒童期正處于身體和智力快速發(fā)育的時(shí)期，這個(gè)時(shí)候如果選食不當(dāng)，就會(huì)對(duì)孩子的身體和大腦造成危害。如，有些孩子偏好油條、煎餅等含添加劑較多的食品，便會(huì)造成他的大腦反應(yīng)遲鈍；有些孩子愛吃過咸的食品（兒童每天不宜超過４克鹽），這樣不僅會(huì)引起高血壓、動(dòng)脈硬化等疾病，還會(huì)損傷動(dòng)脈血管，影響腦組織血液供應(yīng)，使腦細(xì)胞長期處于缺血、缺氧狀態(tài)，從而導(dǎo)致智力下降，過量攝入味精，也會(huì)直接影響孩子的智力正常發(fā)育；有些孩子經(jīng)常吃油溫在200度以上的煎炸食品、長時(shí)間曝曬于陽光下的食品，還有不少孩子鐘愛吃甜食，而且毫無節(jié)制，這些都會(huì)導(dǎo)致他的大腦發(fā)育變得遲緩，最終使其智力下降。因此，父母一定要幫助孩子克服偏食、貪吃等不良習(xí)慣，使孩子攝入均衡的營養(yǎng)。

　　（5）避免孩子被動(dòng)吸煙

　　科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，孩子對(duì)于香煙的煙霧非常敏感。孩子的大腦和肝臟還處在不斷發(fā)育期，他的這些器官還比較軟弱而且敏感，沒有解毒與拒毒的能力。而香煙中的尼古丁毒素如果長期留存在孩子的體內(nèi)，就會(huì)讓孩子的身體產(chǎn)生不適，嚴(yán)重者會(huì)有惡心、嘔吐的現(xiàn)象，進(jìn)而造成孩子厭食、拒食，顯然對(duì)孩子的智力開發(fā)百害而無一利。因此，有吸煙習(xí)慣的父母，為了孩子的健康成長最好把煙戒掉。如果實(shí)在戒不掉，則應(yīng)盡量少吸，至少要讓煙霧遠(yuǎn)離孩子。

　　3、克服阻礙孩子心理健康的因素

　　兒童期是孩子人生發(fā)展的重要階段，許多心理品質(zhì)都是在這個(gè)時(shí)期形成的，心理學(xué)把這一時(shí)期定義為人生發(fā)展的關(guān)鍵期。家庭是孩子心理發(fā)展過程中最重要、最基礎(chǔ)的環(huán)境，對(duì)孩子的心理健康的影響，既表現(xiàn)在生物性的遺傳影響上，更表現(xiàn)在父母的情感態(tài)度、個(gè)性、價(jià)值取向及心理品德對(duì)孩子的影響方面。

　　孩子的心理健康成長，很大程度上取決于父母對(duì)他的教育方法。在培養(yǎng)孩子心理素質(zhì)上，父母應(yīng)采取理性的教育行為，表現(xiàn)在對(duì)孩子進(jìn)行肯定、表揚(yáng)、鼓勵(lì)等積極的態(tài)度和行動(dòng)上。同時(shí)，父母還應(yīng)經(jīng)常與孩子進(jìn)行溝通，及時(shí)了解他最真實(shí)的想法。父母管教孩子態(tài)度過于嚴(yán)厲，經(jīng)常否定、批評(píng)孩子，當(dāng)孩子取得進(jìn)步時(shí)，沒有及時(shí)給予表揚(yáng)和鼓勵(lì)，或一味地溺愛孩子，對(duì)孩子百依百順，即便他提出無理的要求也全部滿足，有些父母高興時(shí)對(duì)孩子有求必應(yīng)，不高興時(shí)則對(duì)孩子極其嚴(yán)厲，橫加指責(zé)。以上這些教育態(tài)度都是不理性的，其結(jié)果不僅會(huì)傷害孩子的心靈，還會(huì)損害他的心理健康與人格健全。

　　那么，父母應(yīng)該怎樣克服自身阻礙孩子心理健康發(fā)展的因素呢？

　　（1）不要將父母的不良情緒傳染給孩子

　　專家研究表明，即使是一個(gè)月大的嬰兒，也能主動(dòng)感覺母親的精神狀態(tài)。如果母親感到焦慮，孩子也會(huì)感到焦慮；如果父母情緒不穩(wěn)定，孩子的情緒也會(huì)不穩(wěn)定；如果母親經(jīng)常有恐懼感和不安全感，每天晚上總在窗戶、門關(guān)好之后又小心翼翼的檢查，這種恐懼和不安全感也會(huì)在無形中轉(zhuǎn)移給孩子，使他經(jīng)常處于一種恐懼，不安全的氣氛中。久而久之，這些不良氛圍自然便會(huì)使孩子養(yǎng)成膽小怕事、容易緊張、沖動(dòng)、恐懼等心理情緒，最終影響孩子心理的健康成長。因此，父母一定要管理好自己的情緒，不要總是疑神疑鬼，遇事時(shí)應(yīng)表現(xiàn)出沉著和冷靜，讓孩子感到一種安全感，這對(duì)孩子心理的健康發(fā)展極為重要。

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