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乳腺炎怎么預防

    發布時間：2016-04-01   來源：中華康網   

　　很多女性產后出現乳房脹痛，并且摸著有乳房腫塊，并伴有疼痛，局部皮膚出現高溫發熱癥狀，這種情況屬于乳腺炎，是乳腺出現急性化膿性感染導致的癥狀，尤其在女性產褥期常見，尤其是剛生產完的女性。這種疾病危害大，不僅影響女性身體，還會導致孩子無法吃奶，那么，乳腺炎怎么預防？下面就介紹一下。

　　1、一定要保持情緒舒暢，好的心情可以幫助我們盡快恢復健康。

　　2、在妊娠后期要常用溫水清洗乳頭，如乳頭洗后輕揉，按摩、牽拉乳頭以預防乳腺炎的發生。

　　3、養成定時哺乳的習慣，并注意乳頭清潔。

　　4、乳腺炎的成膿期，在飲食上要注意少吃有"發奶"作用的勞腥湯水、以免加重病情。

　　5、如乳汁過多，嬰兒吃不完，可在哺乳后用吸乳器或用手按摩、擠壓，使乳汁排出，防止淤積。

　　6、如有乳頭擦傷、皸裂或身體其他部位有化膿性感染時，均應及時治療。前者在治療的同時，應用吸乳器吸出乳汁喂養乳兒，以免因吮吸而進一步損傷乳頭。

　　7、用三角巾或乳罩托起患病的乳房，避免撞擊、擠壓腫塊。

　　8、要多吃具有清熱作用的蔬菜水果，如番茄、青菜、絲瓜、黃瓜、綠豆、鮮藕、金桔餅等。可多吃些海帶，因為海帶具有軟堅散結的作用。

　　提醒女性，產后很容易患上乳腺炎，因此提前預防是很重要的，上面介紹的預防方法知識要注意，如果出現乳腺炎的癥狀要及時治療，因為產婦自身情況，還有孩子需要母乳喂養，一定要注意治療的方法，服用藥物一定要在醫生的指導下進行。

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