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甲亢在生活中要怎么預防呢

    發布時間：2016-03-16   來源：中華康網   

　　如果人們不注意甲亢的預防，一旦患上了甲亢，還可能進行需要進行切除手術，所以，中華康網專家指出，在生活中，我們應該多注意預防甲亢，例如多吃一些有營養的食物，減少碘元素比較多的食物的攝入等等，下面就是具體的介紹。

　　甲亢在生活中要怎么預防呢

　　1.避免誘發甲亢的因素，如不吃含碘高的食物藥物;增強體質、預防感冒，避免導致甲狀腺炎伴甲亢;合理按需服用甲狀腺制劑(左旋甲狀腺素片、甲狀腺片)，避免藥源性甲亢。

　　2.避免精神刺激或創傷，養成良好的有規律的生活、學習、工作習慣，陶冶情操，平衡心理。

　　3.甲亢患者代謝率高，消耗量大，宜進食高蛋白、高維生素、高熱量食物以滿足身體需要。特別注意補充B族維生素，包括維生素B1、B6、B12以及葉酸等。

　　4.甲亢可因多汗、腹瀉導致脫水或低鉀性周期性肌麻痹，故應注意補充水分和鉀鹽，多食水果。

　　5.煙和酒都有興奮作用，對甲亢患者有不良影響，故應避免。

　　6.甲亢患者可有肝損害、粒細胞減少，亦可繼發(或伴發)糖尿病，應注意觀察，定期復查，作相應的處理。

　　由于每個人的具體情況不同，所以即使使用以上介紹的預防方法，其效果也是因人而異的，我們應該在預防的基礎上，多了解導致甲亢的病因，這樣才能根據自己實際的情況，進行有效的預防，這樣甲亢才會遠離我們。

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