雞蛋含有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的，一般在早餐的時(shí)候，我們都會(huì)吃上一個(gè)雞蛋，雞蛋的吃法也有很多，除了可以直接煮雞蛋以外，也是可以做煎雞蛋和炸雞蛋的，但是無論是哪一種做法我們都要注意，因?yàn)榇蠖鄶?shù)的食物都是有相克的食物存在的，那么到底雞蛋和蜜糖能一起吃嗎？針對(duì)這一問題，接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。

雞蛋和蜜糖能一起吃嗎？

蛋含有過高的膽固醇。膽固醇對(duì)身體來說是個(gè)負(fù)擔(dān)。蜂蜜和雞蛋同時(shí)吃很多人都不容易消化，吸收。也是一種浪費(fèi)。可以在早上喝一杯蜂蜜。下午或晚上再吃雞蛋。這樣對(duì)身體才好。當(dāng)然了相隔時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)會(huì)更好。既不對(duì)健康造成威脅也不會(huì)對(duì)食物進(jìn)行浪費(fèi)。 總之，同時(shí)吃對(duì)身體不好。食物又過浪費(fèi)。 沖蜂蜜的水溫最好四十多度，溫度高了，營(yíng)養(yǎng)會(huì)損失。

蜂蜜的禁忌

洋蔥忌蜂蜜，同食會(huì)傷眼睛；

豆腐忌蜂蜜，同食會(huì)耳聾；

蜂蜜與韭菜同食會(huì)引發(fā)心病；

蜂蜜與大米同食會(huì)傷胃；

蜂蜜與鯽魚同食會(huì)中毒（要用黑豆和甘草解毒）；

蜂蜜和豆?jié){不能沖服。蜂蜜中含有少量的有機(jī)酸，當(dāng)它與豆?jié){里的蛋白質(zhì)結(jié)合后，會(huì)產(chǎn)生變性沉淀，人體是無法吸收的；

服用蜂蜜每天不應(yīng)超過10-30克（約1-3湯匙）；

虛寒體質(zhì)的人要用熱水沖服，火旺的人則應(yīng)用冷開水沖兌，腹瀉的人不要吃蜂蜜，否則會(huì)加重癥狀。

上面就是對(duì)雞蛋跟蜂蜜真的能同吃嗎的介紹，通過了解之后我們知道雞蛋和蜂蜜最好不要一起食用，否則會(huì)影響到兩種食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，想要讓身體變得更加的健康我們一定要多掌握不同食物的搭配禁忌。