古代的百日、千日指的是一個虛詞并不是真的過了一百天，它只是表示的長久的意思，千日紅色澤鮮艷，有光澤曬干了之后，花的顏色照樣那么鮮艷，而且還能一直持續不變，于是千日紅的名字由此而來，干了的千日紅能作為花茶可以泡水喝，那么，千日紅的功效及泡茶方法？

千日紅為一年生直立草本，枝略成四棱形，有灰色糙毛，幼時更密，節部稍膨大。花多數，密生，成頂生球形或矩圓形頭狀花序，常紫紅色，有時淡紫色或白色。千日紅兩面有灰色長柔毛，苞片卵形白色，頂端紫紅色，小苞片三角狀披針形，內面凹陷，項端漸尖，背棱有細鋸齒緣，花被片披針形，不展開，頂端漸尖，外面密生白色綿毛，花期后不變硬。

千日紅功效

千日紅的藥用功效很多，具有調整內分泌紊亂、解郁降火、補血、健胃、通經絡、消炎、祛斑。特別是治療內分泌紊亂引起的黃褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗瘡有明顯的療效。千日紅味甘、性平，祛痰平喘，清肝明日，用于慢性或喘息性支氣管炎、百日咳。所含揮發油、總黃酮和皂甙均有祛痰作用。總氨基酸及總生物堿的正丁醇提出物有平喘作用，但是它里面的千日紅素會讓沒有哮喘病的人喝了有困頓感。

千日紅一般的食用方法是泡茶喝，而且養生功效很好。千日紅花茶采用政和大白茶等良種早春嫩芽制成坯，以雙瓣和單瓣茉莉花交叉重窨加上千日紅花而成。除了取其功效外，用來作花茶時，亦可作襯欣賞托之用。沖泡時像開花般散開，極其優美。除了視覺上的享受外，沖泡后的鮮花香味與清香的茶韻，令人心廣神怡。