一般小孩子生病的話都令人糾心，吃藥都不怎么容易，家里的人就會想各種辦法，很多人都會選擇食療的方法，感冒咳嗽這些小毛病每個人都會有，這也是正常的，很多的人都會在孩子咳嗽的時候做冰糖燉雪梨給孩子吃，這樣不僅吃了水果補充水分，也可以起到緩解咳嗽的癥狀，孕婦生病也是不可以亂吃藥的，那么孕婦可以吃冰糖燉雪梨嗎，下面大家一起來看一看吧。

冰糖燉雪梨是一道常見的漢族名點，以雪梨，冰糖等制作。雪梨味甘性寒，含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2、C、胡蘿卜素等，主要烹飪工藝是燉。梨潤肺清熱，生津止渴，與冰糖同用，增強潤沛止咳作用，可治療小兒肺燥咳嗽、干咳無痰、唇干咽干等癥，特別適合秋天食用。主要食材是雪梨，主要烹飪工藝是燉。梨潤肺清熱，生津止渴，與冰糖同用，增強潤沛止咳作用，可治療小兒肺燥咳嗽、干咳無痰、唇干咽干等癥。

冰糖燉雪梨不是成藥，對孕婦胎兒都沒有副作用，所以可以放心食用。雪梨味甘性寒，含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2、C、胡蘿卜素等，具生津潤燥、清熱化痰之功效，特別適合秋天食用。冰糖味甘、性平，入肺、脾經，有補中益氣，和胃潤肺的功效，用于肺燥、肺虛、風寒勞累所致的咳喘、口瘡、風火牙痛。有生津潤肺、清熱解毒、止咳化痰、利咽降濁之功效。冰糖燉梨除了潤肺止咳以外，還有美容養生、滋潤皮膚、抗皺美白的功效。

孕婦可以吃冰糖燉雪梨嗎

如果孕婦因為感冒或是上火引起咳嗽、痰多等癥狀，就可以做一碗冰糖燉雪梨，幫助止咳、潤肺。

孕婦喝冰糖燉雪梨需注意：孕婦保持營養均衡狀態下，飲食方面不需要額外補充某種營業素。許多人都認為吃水果可增加營養，生出的孩子皮膚白嫩，但是雪梨中含有的葡萄糖、果糖經胃腸道消化吸收后可轉化為中性脂肪，促使體重增加，甚至還易引起高脂血癥。因此孕婦每天水果食量不應超過500克，并且如香蕉、荔枝、葡萄等這些含糖量較高的水果盡量少吃。

冰糖燉雪梨的做法為雪梨一個，洗凈，去皮，切去頂部當做蓋子，再借助小刀和勺子挖除中間的核，把冰糖放入中間，蓋上蓋子，把處理好的雪梨放入深盤，最后放入蒸鍋隔水蒸1個半小時至2個小時，讓梨完全軟化就可以了。