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治咳嗽的紅梨水怎么熬比較好呢

    發布時間:2017-07-31   來源:中華康網   
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大家應該都有過咳嗽的時候,比如感冒就會導致咳嗽這種情況出現,如果一直咳嗽的話,還有可能會導致肺部出現不適,比如肺炎疾病的出現,就和久咳有很大的關系,現在治療咳嗽除了藥物以外,食療也是非常不錯的選擇,紅梨熬水就能夠治療咳嗽,那么治咳嗽的紅梨水怎么熬比較好呢?針對這一問題,接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。

治咳嗽的紅梨水怎么熬

梨具有清熱去火的功效,但是脾胃虛弱的人群不適合多吃生的梨,所以最好煮梨水喝。梨水甘甜可口,潤肺止咳,可以經常飲用,對喉嚨和肺部都有好處。煮的梨水嬰幼兒也可以喝。下面就介紹一下煮梨水的方法。

食材:紅梨,冰糖,紅棗。

使用的廚具:砂鍋。

冰糖紅梨水的做法步驟:1、準備好紅梨和紅棗。2、將紅梨切成小塊。3、放入砂鍋中,添入適量清水和冰糖,大火燒開后轉小火慢燉。4、稍涼后好可以加入適量蜂蜜。然后就可以享用啦。需要注意的是:冠心病、糖尿病、身體陽虛、畏寒肢冷者及腹胃虛弱者、孕婦不宜多吃或者最好不吃。體質虛寒、寒咳者不宜生吃,必須隔水蒸過,或者放湯煮熟后再吃。

紅梨性涼味甘微酸,入肺、胃經,能生津潤燥,清熱化痰,民間有“生者清六腑之熱,熟者滋五腑之陰”的說法。生吃梨能明顯解除上呼吸道感染患者所出現的咽喉干、癢、痛、聲音嘶啞,以及便秘尿赤等癥狀。熟吃梨可滋陰潤肺、止咳祛痰,對嗓子具有良好的潤澤保護作用。梨還有降低血壓、養陰清熱、鎮靜的作用。特別適合秋冬兩季食用。脾胃虛弱的人群梨水不要喝太多,煮的時候還可以加些枸杞或者銀耳,那樣煮出來的梨水更有營養。

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