亚洲国产毛片aaaaa无费看,尤物国产91色综合久久,国产露脸91国语对白,黑人香蕉又粗又大视频免费

什么是凍柿子以及功效作用

    發布時間:2017-07-10   來源:中華康網   
      手機查看

大家都知道東北的冬天天寒地凍,所以在冬天基本上很少能吃到新鮮水果和蔬菜,東北人就想方設法來保存食物,所以食物凍著吃也就成了東北人的習慣;凍柿子大概就是這么被發明出來的,相信大家都聽過凍柿子,它甘甜爽口,外軟內硬,尤其是咬到里面那一片片柿子籽的時候,別有一番風味,下面我們就來了解一下什么是凍柿子以及功效作用。

什么是凍柿子

凍柿子是東北傳統的冬季水果。過去由于食品匱乏,加上沒有水果保鮮技術和保鮮運輸、貯藏條件,凍柿子幾乎是普通人家冬天能吃到的唯一水果。不過勝在凍柿子功效頗多,以一抵百,能為人體補充不少營養。

一、食用功效

1、補充維C:凍柿子所含維生素和糖分比一般水果高1~2倍左右,所以吃凍柿子可以補充大量的維生素C。

2、潤腸通便:凍柿子富含果膠,它是一種水溶性的膳食纖維,有良好的潤腸通便作用,對于緩解便秘,保持腸道正常菌群生長等有很好的作用。

二、藥用功效

1、潤肺生津:凍柿子能有效補充人體養分及細胞內液,起到潤肺生津的作用。

2、解酒:凍柿子能促進血液中乙醇的氧化,可以輔助機體排泄酒精,減少酒精對機體的傷害。

3、治療地方性甲狀腺腫大:凍柿子含有大量的維生素和碘,能治療缺碘引起的地方性甲狀腺腫大。

4、凍柿子還有助于降低血壓,軟化血管,增加冠狀動脈流量,活血消炎,改善心血管功能等。

材料:柿子、藍莓果醬、保鮮盒

做法:

1.將熟透的柿子洗干凈,晾干水分。

2.把洗干凈的柿子放入保鮮盒中。

3.蓋上保鮮盒的蓋子,放冰箱冷凍至硬。

4.吃的時候拿出來,放置一會后,凍柿子的表面會有一層薄薄的白霜。

5.把凍柿子用溫水泡一下,水要沒過柿子,大約5分鐘左右,柿子變軟,把蒂去掉,撕去外皮,放盤中或杯中就可以吃了。

6.若嫌單調,也可以把剝掉外皮的柿子果肉放在杯子里,淋入少許藍莓果醬做點綴。

注意事項:

1.柿子放在冰箱冷凍至少要幾個小時,讓柿子捏起來有硬梆梆的感覺。

2.成熟的柿子長時間室溫存放容易腐爛,冷凍可以說是保存柿子的方法之一。

3.柿子解凍后最好在室溫放置一段時間再食用,脾胃虛寒的人更應如此,待沒有冰涼口感時再食用。

      熱門推薦
        猜你喜歡
      換一換
        風濕痛藥酒使用說明以及患上風濕的原因,大家一...
        吃花生要連紅皮一起吃”,花生外面那層薄薄的紅...
        治肝氣不和,脅肋刺痛如擊如裂者:青皮八兩(酒...
        身體的健康對于一個人來說,不但能保障自己生活...
        到底中醫的“腎虛”和西醫的“腎炎”或“腎衰”...