大家應該都見過松樹吧，松樹的葉子是非常奇特的，因為它的葉子形狀好像是一根針一樣的，所以松樹葉子也被叫做松針;松樹可以說是渾身上下都是寶，除了松子可以食用以外，松樹的葉子也是可以食用的，并且松針本身也是一味藥材，對人體的好處也有很多，那么到底松針的功效與作用吃法是什么呢?針對這一問題，接下來我們就一起來了解一下吧。

松針粉又名松葉、松毛，即松樹的葉子。因其葉如針故名“松針”，味苦、無毒、性溫和。成份：松針富含蛋白質、抗菌素、葉綠素、植物纖維，植物酵素、8種氨基酸和多種微量礦元素、多種維生素等活性物質。功效：對治療腦中風、動脈硬化、對血壓可雙向調節。性功能減退、高血脂、糖尿病、便秘、青年人的經常感冒、青春痘、過敏性鼻炎、肥胖等有物殊的療效。

松針可以吃嗎

松針可以泡酒飲，可以鮮食，也可烘干食用松針粉，還可以煎水當茶飲。關于吃松針、飲松針茶的習慣在我國古代就有。古代人憑借想象力和推理，認為要長生不老，就必須從長生的物體中攝取精華。他們在對自然現象的觀測中發現，松樹、柏樹的生命力最旺盛，壽命最長，因此自然就會食用它們。

松針是松科植物油松(又名短葉松、紅皮松)或馬尾松、青松、赤松、巴山松、華山松、鐵甲松等的嫩葉。松針氣味芳香，含揮發油及糖、胡蘿卜素、維生素C、維生素E、氨基酸等多種元素。其中，胡蘿卜素、維素C、維生素E有抗衰老之功效。

飲松針水可以預防感冒，治療慢性氣管炎、風濕關節痛。我國古代就有吃松針、飲松針茶而獲享高壽的記錄。松樹翠綠長青，春夏之交，可采嫩松針炒吃;秋高氣爽，可采松針煎茶;寒冬數九，可采松針為菜，或將松針烘干曬干研末加入食品中享用。

用法

1、成人每人每次4~5粒(約3g)，5歲以上小孩每人每次2~3粒，溫開水服用，一日三次，長期服用效果顯著。

2、將粉末與涼水拌均勻敷到面部待2小時。