孕婦有許多的東西都是不能食用的，或者是食用的時(shí)候需要格外注意的;今天我們要來看看孕婦可不可以吃金蟬花，當(dāng)然在說孕婦可不可以吃金蟬花之前，我們也要先來介紹一下什么是金蟬花，因?yàn)樵谏钪薪鹣s花并不是常見的東西哦，所以究竟什么是金蟬花呢，孕婦能吃金蟬花嗎?

蟬花俗稱大蟲草，屬于蟲生真菌;在全世界已經(jīng)發(fā)現(xiàn)的504種蟲草中，金蟬花、冬蟲夏草僅僅是其中的兩種;是一種外形具有“動(dòng)物”和“植物”形態(tài)特征的奇妙生物，根是蟬的幼蟲體，花是從單個(gè)或是2-3個(gè)蟬幼蟲頭部生長出來的，約一寸多長，從頂端分枝開花，花粉為乳黃色也稱為蟬花孢子粉。

簡單地說就是種子，具有繁殖功能。其形成過程是蟬的幼蟲在蟬羽化前被蟲草菌感染、寄生，當(dāng)氣候環(huán)境適宜時(shí)，吸收蟲體的營養(yǎng)轉(zhuǎn)化成菌絲體，最終蟲體被菌絲體完全占具而只剩下一個(gè)軀殼。萬物復(fù)蘇時(shí)節(jié)，菌絲體又從營養(yǎng)階段逐漸轉(zhuǎn)化為有性階段具有繁殖功能的”蟬花孢子粉，漸從頂端分枝”發(fā)芽“形似花朵，故而稱為蟬花。

蟬花具有提高免疫力、抗疲勞、保腎、改善睡眠、抗腫瘤、保肝、抗輻射和明目等多重作用，是神奇的古老中藥。人工培養(yǎng)的蟬花含甘露醇2.18%、多糖21.73%，氨基酸19.76%，蟲草素0.005%，腺苷0.05%，這與天然冬蟲夏草相似，但砷、汞、鉛等有毒重金屬?zèng)]有檢出，這比天然冬蟲夏草安全。因此，蟬花可以作為冬蟲夏草的代用品，同樣可以達(dá)到滋補(bǔ)養(yǎng)生的作用。

孕婦最好不要食用，孕婦的飲食原則上要多樣化，多吃營養(yǎng)高、易消化吸收的食物。多吃含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、瘦肉、魚、豆制品等;大米、白面等含糖食物相應(yīng)要增加;孕婦對(duì)脂肪消耗量并不多，不要吃過多脂肪，防止肥胖，增加負(fù)擔(dān);平時(shí)要多吃蔬菜水果。