小的時候，到了夏天，水果大豐收呀，現(xiàn)在大了，看到了很多水果反季節(jié)都結(jié)果成熟，進入市場，這也是給老百姓帶來不小的好處與福利啊，我是一個愛吃水果的人，尤其是吃車厘子，因為聽長輩說，吃水果多了不僅美容，又可以讓身體補充應(yīng)有的維生素，那么今天我來說一下車厘子孕婦能吃嗎？

車厘子的功效與作用
1、緩解眼睛疲勞，保護視力，車厘子維生素A含量比葡萄、蘋果、橘子多4～5倍以上，長時間在辦公室或家中使用電腦容易造成眼睛近視，所以車厘子是保護視力的絕佳水果。
2、養(yǎng)顏美容：車厘子營養(yǎng)豐富，所含蛋白質(zhì)、糖、磷、胡蘿卜素、維生素C等均比蘋果、梨高，經(jīng)常食用車厘子不僅可以養(yǎng)顏美容，使皮膚紅潤嫩白，去皺消斑;常用車厘子汁涂擦面部及皺紋處，還能使面部皮膚紅潤嫩白，去皺消斑。
3、抗貧血，促進血液生成，車厘子含鐵量高，位于各種水果之首，鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料，在人體免疫、蛋白質(zhì)合成及能量代謝等過程中，發(fā)揮著重要的作用，同時也與大腦及神經(jīng)功能、衰老過程等有著密切關(guān)系，常食車厘子可補充體內(nèi)對鐵元素量的需求，促進血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強體質(zhì)，健腦益智。
4、防治麻疹：麻疹流行時，給小兒飲用車厘子汁能夠預(yù)防感染，車厘子核則具有發(fā)汗透疹解毒的作用。
特別提醒
因車厘子性溫，體質(zhì)過于燥熱者，不宜食太多，食用過多容易惡心嘔吐、上火，甚至出現(xiàn)流鼻血等癥狀，消化不良者、癱瘓、風(fēng)濕腰腿痛者、體質(zhì)虛弱、面色無華者適宜食用，有潰瘍癥狀者、上火者、慎食；糖尿病者忌食，食療作用櫻桃味甘、性溫，入脾、肝經(jīng)；具有解表透疹、補中益氣、健脾和胃、祛風(fēng)除濕的功效;用于病后體虛、倦怠少食、風(fēng)濕腰痛、貧血等，外用可治凍瘡、色斑。
一般人群均可食用，因含鐵多，再加上含有一定量的氰甙，若食用過多會引起鐵中毒或氫氧化物中毒，輕度不適可用甘蔗汁來清熱解毒，孕婦如果要吃車厘子，每次最多約30克，還有值得注意的是，櫻桃性溫?zé)幔瑹嵝圆〖疤摕峥人栽袐D要忌食用，這下大家清楚了吧。