喝紅茶的好處都有那些，無論是抗癌，還是對身體的好處，以及保持興奮的特點，但是喝紅茶也具有一定的壞處，在了解喝紅茶的好處在一定的條件下，要了解紅茶的本質及其性質。以及紅茶的一切生理特性，以及其歸經，要了解紅茶對身體的一系列作用，合理地飲用，喝紅茶的好處多多，要更加的了解。

喝紅茶第一大好處就是抗癌，經過大量的實驗研究茶葉當中含有很多抗癌物質，在以前的研究當中，都是綠茶含有這種物質。但是近年來研究表明紅茶當中同樣含有這種抗癌的物質，所以說平時多喝紅茶有助于抗癌防癌有利于身體健康。多喝紅茶對肝臟的影響是最大的，因為肝臟是人體用來分解毒素的一個部位。現在隨著工業化城市的推進我們的肝臟經受了前所未有的考驗，因為我們每天呼吸大量的有害物質很多重金屬的物質生物堿進入體內，對人的身體非常不利，這些東西都是由肝臟來分解的。但是紅茶當中還有吸收生物堿分解重金屬的茶多酚物質所以盡量多喝一些紅茶對身體還是很好的。

紅茶還可以讓我們保持興奮，紅茶可以讓我們的反應更加快速可以使我們不再哈欠連天可以使我們精力充沛，所以說多喝紅茶還是很有好處的。紅茶當中都含有多種元素，就是檬和鉀這兩種物質的作用就是促進血液循環促進我們的腦血管心血管軟化程，平時注意多喝紅茶的人他的心腦血管都會比較軟，他的血流量速度都會很快所以說多喝紅茶對預防心腦血管疾病，有很大的作用。很多中老年朋友到人到了晚年都會得上骨質疏松，都會得骨質老化，但是喝紅茶就會很有效的預防這個事情的發生，因為紅茶當中還有一種破壞骨頭老化的物質。

如果要效果更加好一點可以帶紅茶當中加入一些檸檬片這樣會加固你的骨骼防止老化防止骨質破壞。很多人想喝茶，尤其想喝綠茶，但是綠茶屬于寒性物質，如果你患有一些腹瀉的疾病，你是千萬不能喝綠茶的，但是紅茶就沒有這方面的擔憂了。紅茶是溫性的熱性的物質，所以你即使是腹瀉，喝紅茶一樣是沒有任何問題的，所以說一旦你腹瀉還想喝茶就建議你喝紅茶。紅茶另一個作用就是養你的胃，對你的胃非常好，因為它是溫和的溫柔的物質不是綠茶那種寒性的。