纈草是一種在古書中十分常見的一味珍貴的治病法寶，其藥效作用十分的顯著，能夠治療多種的雜癥，甚至在如今的很多西藥中也有他的影子，纈草，屬多年生耐寒、開花、草本植物，高可達120厘米;根狀莖粗短，呈頭狀，莖中空，莖生葉卵形至寬卵形，傘房圓錐花序頂生，花冠淡紫紅色或白色，花絲扁平，花果期7-9月，北半球每年的6月至9月是纈草花期，白色或粉紅色花朵，花朵能散發濃烈的香味，只是不知道孕婦可以吃纈草嗎?

失眠癥患者在睡前服用300～600mg，相當于2～3g纈草干燥根的粉末沸水中浸泡15分鐘后服用。FDA認定纈草屬于使用安全的藥物，變態反應很少。在隨機試驗中，<10%的受試者有急性不良反應，包括惡心、頭痛、眩暈、反胃等，長期服用會導致輕度抑郁癥。沒有報道關于用于小兒、孕婦或哺乳期婦女所出現的問題，安全性方面有待進一步的研究。每天服用900mg纈草，白天仍有鎮靜作用。在一個雙盲交叉試驗中，每天服用600mg纈草制劑，安慰藥比較，在反應時間、機敏、專心上，纈草沒有下降的跡象。

懷孕期間不宜用藥，減少對胎兒的傷害，纈草有鎮靜作用，能加強大腦皮層的抑制過程，減低反射興奮性，解除平滑肌痙攣。可與溴劑合并用于各種神經興奮狀態。心血管神經能癥、甲狀腺機能亢進等，對青蛙、小鼠、家兔等均有鎮靜作用;自纈草中分離所得的纈草三酯一組物質對小鼠有安定作用，井有改善其協調動作的能力，對自由活動的貓也顯示某種安定作用，使其興奮、攻擊狀態有所降低，而對外界的反應性則不受影響。纈草本身并不引起動物睡眠，但可增強巴比妥的睡眠作用，抑制動物的一般活動。

纈草中某些成分對動物(犬、貓、兔、小鼠)有降低血壓的作用，此作用與副交感樣作用、阻斷頸動脈竇反射及抑制中樞神經系統有關。在離體心上，它能抑制強心對蛙心的收縮期作用，但不能拮抗烏頭堿引起的心律不整，適當劑量注入貓或兔的靜脈或直腸，可興奮呼吸，但在水合氯醛深，麻醉時，則并無興奮作用，大劑量還可抑制正常動物的呼吸。所以，綜上所述，孕婦應該減少用纈草的機會。