白芝麻各種益處，但是你會吃嗎?食物的功效不僅在于食物的本身，跟使用的方法更是密切相關，食用不當則會造成食物相克，造成危險，比如說，白芝麻和雞肉共吃可以嗎?答案當然是不能，尤其是雞翅、雞腿等等，因為這些食物會和白芝麻相克，影響到健康是小，嚴重的甚至危及生命，希望大家一定要引起重視，珍惜健康，合理膳食。

白芝麻甘，平。歸肝、腎、大腸經。補肝腎，益精血，潤腸燥。用于頭暈眼花，耳鳴耳聾，須發早白，病后脫發，腸燥便秘。但要注意患有慢性腸炎、便溏腹瀉者忌食。另外，白芝麻沒有什么特殊的食物相克，就是有特殊癥狀的病人食用的時候要注意。

芝麻其實是不能和雞肉一起吃，芝麻+雞胸脯肉：會導致休克，嚴重會導致死亡。芝麻+雞翅：嚴重會導致死亡。芝麻+雞腿：影響維生素的吸收，對消化不好。但是生活中大家不會太去在意，畢竟很少出現問題，所以不是絕對的，但是還是盡量避免同時食用。

白芝麻作為食療品，有益肝、補腎、養血、潤燥、烏發、美容作用，是極佳的保健美容食品。白芝麻的神奇功效，還在于它含有的維生素E居植物性食品之首。維生素E能促進細胞分裂，推遲細胞衰老，常食可抵消或中和細胞內衰物質“游離基”的積累，起到抗衰老和延年益壽的作用;白芝麻富含生物素，對身體虛弱、早衰而導致的脫胎換骨發效果最好，對藥物性脫發、某些疾病引起的脫發也會有一定療效。

在生活中越是常見且營養的食物我們更應該多多了解關于它們的飲食禁忌，這樣才能讓我們不被自己的大意所傷害。關于白芝麻與雞肉的飲食禁忌，如果忽視很可能傷及我們的生命安全哦。患有慢性腸炎，有腹瀉癥狀的人最好不要食用芝麻，因為芝麻有致瀉的作用。