我們生活的社會(huì)上有很多的植物在我們周?chē)嘈盼覀兇蠹移綍r(shí)應(yīng)該都見(jiàn)過(guò)不少吧，不過(guò)很多植物我們可能只是面熟，并不知道植物的名字等信息，對(duì)植物了解比較多的朋友們應(yīng)該都知道，它也是可以用來(lái)做飯吃的，應(yīng)該很多農(nóng)村的朋友們，因?yàn)樯顥l件比較差，買(mǎi)不起菜，就會(huì)采摘一些植物的葉子回家做飯吃，今天就以羅布麻葉為例子，給大家介紹一下它怎么吃。??

羅布麻葉服用量：

1、臨界高血壓、肥胖、煙酒、血脂血粘高、預(yù)防保健量一包/日(3小袋);服用時(shí)間：早9：00，2小袋;下午14：00——15：00，1小袋。

2、Ⅰ期、Ⅱ期高血壓患者每日兩包(6小袋);服用時(shí)間：早9：00，3小袋;下午14：00——15：00，3小袋。

3、Ⅲ期高血壓患者每日三包(9小袋);服用時(shí)間：早9：00，3小袋;下午14：00——15：00，3小袋;晚19：00，3小袋。

羅布麻葉15克，仔雞1只(約500克)，蔥花、姜末、料酒、鹽、味精、麻油各適量。仔雞宰殺后洗凈，切成小塊，待用;紫砂汽鍋洗凈，以洗凈的羅布麻葉填底，雞塊放其上，加入清水適量及其余調(diào)料，放入蒸籠蒸至雞肉爛熟，出籠，淋入麻油即成。隔日1劑，分次佐餐食用。具有平肝降壓、補(bǔ)虛強(qiáng)心等功效，適用于各型高血壓病等。

羅布麻葉茶沖泡法：

取適量的羅布麻葉茶放入茶杯中用沸水沖泡就可以飲用，要注意的是一定要用沸騰的開(kāi)水沖泡。雖然在制茶過(guò)程中已進(jìn)行科學(xué)的加工，仍然無(wú)法使得有效成分在開(kāi)水中很好的析出。所以羅布麻茶非常耐泡，可沖泡3-5次，待無(wú)色無(wú)味后再換新茶，以免造成不必要的浪費(fèi)。高血壓、高血脂患者每日用量必須在15克以上，日常保健用量不限制。

羅布麻葉茶煎煮法：

取羅布麻葉茶15-20克放入燉煮容器中加入水500-600ml，燉煮10分鐘左右，敝出盛放在容器中，再加水300-400ml煎煮3-5分鐘，敝出倒容器中，可以再加水300-400ml煎煮一次，把三次的茶汁一起燒開(kāi)放在保溫杯中代茶頻飲。每晚睡前可以喝濃一點(diǎn)有助于改善睡眠。白天如感覺(jué)太濃可兌白開(kāi)水，礦泉水或加冰塊飲用。

這就是羅布麻葉的吃法大全，已經(jīng)告訴大家，如果說(shuō)哪位朋友家里采摘的有羅布麻葉的話(huà)，可以按照上面講解的步驟進(jìn)行操作，嘗試著沖泡一下羅布麻葉，對(duì)我們的身體也是有很大的好處的，希望大家都不要忽視了植物對(duì)我們起到的作用，平時(shí)閑著沒(méi)事的時(shí)候，我們大家可以多了解一些植物方面的信息，拓寬我們的知識(shí)面，也是不錯(cuò)的，今天的講解就到這里。