橘核為蕓香科植物福橘或朱橘等多種橘類的種子，又名橘子仁、橘子核、橘米、橘仁。含脂肪油、蛋白質、黃柏內酯、鬧米林等。味苦性平，無毒，具有理氣、止痛的功效，適用于疝氣、睪丸腫痛、乳癰、腰痛、膀胱氣痛等癥。

橘核怎么吃最好

1.疝氣、睪丸腫痛：橘核炒香研末，小茴香炒后研末，等份混勻，每次3-9g，于臨睡前用熱黃酒送服;或橘核、桃仁、梔子各15g，吳茱萸10g，水煎服。

2.腰痛：橘核、杜仲等份為末，每次10g,用鹽水加酒送服。

3.乳腺炎：鮮橘核30g，用少量黃酒，入鍋炒燥，然后加水1000ml，煎至300ml,分2次服完;外用鮮橘核，適量，搗爛，用醋調成糊狀，涂紗布上敷于患處，每日早晚各換1次。

橘核的功效與作用

止痛

橘核有良好的止痛功效，對人類的腎痛和腰痛有很好的治療效果，在治療時可以把橘核去掉外殼，放在鍋中炒制，炒好以后用酒送服，止痛的效果特別出色。

散寒

橘核有很好的散寒作用，同時也可以散降逆氣，對于一些因為太寒而引起的疾病是有好處的。

治乳腺炎

橘核對女性的急性乳腺炎有很出色的治療作用，在治療時可以把橘仁加工成細末，再加入百分之二十五濃度的酒精調勻，然后鋪在紗布上，直接外敷發炎的部位，在藥膏干燥以后就再次更換，連用三到五天以后，女性的乳腺炎癥狀就能明顯減輕或者消失。

治腰痛腎痛

橘核有良好的止痛功效，對人類的腎痛和腰痛有很好的治療效果，在治療時可以把橘核去掉外殼，放在鍋中炒制，炒好以后用酒送服，止痛的效果特別出色。