分心木是什么? 不少好奇的朋友都說這么問，其實分心木就是夾在核桃仁之間那一片薄薄的東西，大多數人在吃核桃時都不太注意分心木。其實分心木藥用價值極高，具有很強的保健作用。那么要想正確使用分心木達到想要得到效果，我們必須先要了解分心木的功效與作用有哪些?分心木怎么吃?分心木的副作用及禁忌? 詳細了解請關注本專題。

分心木的功效與作用

1、治療失眠

如果你是失眠患者，不妨用取分心木泡水，早晚各一杯，久而久之，失眠癥將其緩解。而且純天然不添加任務安眠藥物，是治療失眠癥不二之選。

2、固澀縮尿

對于男性朋友來說，如果出現遺精或者是滑泄的癥狀，不妨取分心木泡水喝。因為分心木具有補腎以及固腎作用，可謂是男性的福音。

3、補血活血

對于女性朋友來說，如果月經失調或者尿血的患者來說，也可以取分心木泡水喝。因為分心木具有補血活血的功效。

4、治療腰酸疼痛

如果你經常腰酸疼痛，長期堅持服用分心木，腰酸痛疼毛病將會被緩解甚至治愈。

5、固本補氣

有專家研究發現，長期服用分心木，能夠固本補氣，提高體質，增強免疫力，促進健康。

分心木吃法盤點

1、每天早上空腹吃三個核桃，并將分心木泡茶喝。尤其在晚上睡覺前一小時喝，對男性腎功能有幫助。

2、如果平時有空的話不妨將分心木打成粉，每次用溫開水沖服，那樣療效更好。當然，消化不好的人還是泡水喝為好。

分心木的副作用及禁忌

醫學上暫無發現分心木有什么不良反應。可以忽略不計，偶爾會出現一些不良反應，例如惡心、心悶等現象，過一會就好的。