分心木其實就是核桃中間隔核桃肉的那個物質，中醫方面認為這種物質味苦澀性平，服用自后具有補腎澀精的功效，特別是對于遺尿、遺精、滑精等情況具有非常不錯的保健效果。

分心木在中醫中利用率是非常高的，對于多種疾病都有不錯的治療效果，平時服用還可以很好的保健身體健康。

我們一定要詳細了解分心木的功效以及一些副作用，然后在服用，這樣才能夠更好的促進身體健康。在平時生活中，如果沒有咨詢專業醫生，千萬不要胡亂服用。

分心木泡水喝的禁忌

1、在將分心木泡水喝之后有一部分人會產生不良反應，例如胸悶惡心以及腹脹腹瀉的情況。這個時候應該暫停服用，過一段時間之后這些癥狀就會消失，然后可以繼續服用。

2、分心木不能夠和藥性相同的中藥材或者是食物一起服用，否則很容易產生反胃的情況，不利于身體健康。

3、腸胃并不是很健康的人群最好不要將分心木泡水喝，因為這種中藥材能夠很好的治療便秘的情況，如果在腸胃不舒服的時候服用，很容易出現腹瀉的情況。

核桃分心木正確的泡水方法

1、首先需要準備好分心木以及開水，然后將分心木放入杯子中加入水進行沖洗，沖洗好之后去掉水。然后在杯子中加入開水，然后蓋上蓋子。十分鐘之后一杯分心木茶就已經做好了，可以直接揭蓋服用。

2、也可以將分心木和胡桃肉還有外殼洗干凈之后一起放入鍋中，小火煎煮一個小時的時間。然后去掉外殼以及分心木，留下藥液以及果肉，分為一天三次服用，建議在每天飯前半個小時服用效果更好，堅持一個月你就會發現身體已經慢慢發生改變。