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花生葉怎么吃好吃

    發布時間:2016-07-28   來源:中華康網   
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花生葉有很多的功效。眾所周知的就是花生葉泡水,其實花生葉也可以入菜,花生葉做出的菜品既美味又可以治療一些疾病。

酸花生葉子做法

材料花生葉子2000克,大米750克,食用鹽50克

做法

1、選擇老嫩適中的花生葉子用冷開水水清洗干凈,晾干表面水分,切碎。

2、大米淘洗干凈,晾干,小火炒至微黃,搗碎,并且加鹽混合拌勻。

3、把切碎的花生葉子和米粉碎拌勻,放進酸菜壇子里,壇子邊沿注入清水封好。十天后花生葉子變酸便可食用。

鮮花生葉湯的做法

原料:鮮花生葉15克,赤小豆30克,蜂蜜2湯匙。

制作:將花生葉、赤小豆洗凈,放入鍋中,加適量水置火上煎為湯,調入蜂蜜即成。

服法:睡前飲湯,吃豆及葉。

功效:適用于失眠癥服。

雖然很多人都知道花生葉茶是一種偏方,但還有一些人不是很了解的,花生葉茶是日常生活中一種比較常見的食療偏方,對健康有著很好的幫助作用,同時有著極高的營養價值,下面就來詳細說明一下。

花生葉茶做法

原料:花生全草(干品)30~45克。

制法:將花生全草洗凈切段,水煎當茶飲。

功效:鎮靜降壓。適宜于高血壓患者飲用。

花生葉煎水做法

乾貨或鮮品均可。中藥一般會先曬乾以利保存,如果是自家種植使用鮮品,重量放大一倍即可。

將250克花生葉放到鍋里,水要沒過它2—3厘米,上火煎,水3開后微火再煎10分鐘,然后將煎取液倒人6個小茶杯中,每天早晚各服一杯,可連服3日。

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