南沙參是我國傳統常用中藥材，已有2000多年的應用歷史。其原名沙參始載于東漢《神農本草》并被列為上品。記述有“主積血驚氣、除寒熱補中益肺氣”的功用。南北朝《本草經集注》中將沙參與人參、玄參、丹參、苦參稱為五參，并由此沙參并人參是為五參，其形不盡相類，而主治頗同，故皆有參名之說。

南沙參的副作用

一、用藥宜忌

1、風寒作嗽者忌服。

2、《本草經集注》：“惡防己，反藜蘆。”

3、《本草經疏》：“臟腑無實熱，肺虛寒客之作泄者，勿服。”

二、在服用沙參的期間，要注意以下幾點

1、保持良好的作息習慣，盡量避免熬夜。

2、少吃辛辣或者刺激性食物。

3、積極參加戶外運動，放松心情。

4、不要給自己太大的壓力，學會合理減壓。

南沙參的作用

1、對心血管系統的作用

1%的沙參浸劑對離體蟾蜍心臟有明顯的強心作用， 能使離體心的振幅增大，給麻醉兔靜脈注射，能使其血壓稍微上升、呼吸加強；切斷迷走神經， 此作用依然存在。

2、治胃陰虛證

本品又能養胃陰，生津止渴，并清胃熱。適用于胃陰虛有熱之口燥咽干、大便秘結、舌紅少津及饑不欲食、嘔吐等證。本品養胃陰、清胃熱之力亦不及北沙參。但本品兼能補益脾氣，對于胃陰脾氣俱虛之證，有氣陰雙補之效，對熱病后期，氣陰兩虛兩余熱未清不受溫補者，尤為適宜。多與玉竹、麥冬、生地等養胃陰、清胃熱之品配伍。