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枸杞根的副作用

    發(fā)布時間:2016-07-25   來源:中華康網   
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說起枸杞根,人們一般都是會想到它的好處,知道這是一種對人體健康有益的食物,的確,枸杞根的作用有很多,它還可起到很好的補腎效果,但是凡事都不可能是十全十美的,枸杞根也有它一定的缺陷存在,那就是吃法不正確,或者是觸碰到一些禁忌的話,就會產生副作用了,那么,枸杞根的副作用有哪些呢?

枸杞根的副作用

陰虛人群吃枸杞根容易上火

在夏季的時候,還有陰虛體質的人應該注意枸杞根的用量,因為枸杞性甘,溫和,用量過度能造成上火,尤其是生吃時更應減少用量。

過量食用問題多

枸杞根適合體質虛弱、抵抗力差的人服用。但服用過程,一定要長期堅持,每天吃一點,才能見效,枸杞根含甜菜堿、氨基酸、胡蘿卜素、維生素B1、B2、C、鈣、磷、鐵等成分。對人體健康有益,但是要注意把握用量。過量食用枸杞根會使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅脹不舒服等。

吃枸杞根有所禁忌

枸杞根雖然具有很好的滋補和治療作用,但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫熱身體的效果相當強,正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。

由于枸杞根溫熱身體的效果相當強,患有高血壓、性情太過急躁的人,或平日大量攝取肉類導致面泛紅光、正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。

注意事項

我們知道枸杞根的副作用有哪些了,當然,這些副作用并不是說所有人都會出現的,而只是對特定的人群才會有的,因此,只要大家對自己的身體情況有所認識,并且有選擇性的吃,一次不要吃太多,那就不會有什么問題。

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