失眠的發(fā)生和人的身體健康狀況有很大的關系，人的身體虛弱，或者相關的激素分泌不平衡，這樣的話，就很容易出現失眠的現象;還有就是，當我們的情緒波動，持續(xù)不能安靜下來，這樣也會引起失眠;另外，雖然有些人在勞累以后晚上睡眠會很香，但是也有一部分人在體力透支以后，會出現失眠現象。

刺五加含有多種刺五加甙和金絲桃甙，具有改善心腦血液循環(huán)、調節(jié)中樞神經和內分泌系統(tǒng)的功能，可扶正固本、養(yǎng)血安神、滋補強壯，對習慣性失眠、神經衰弱、食欲不振有顯著療效。古代曾有“寧得一把五加，不要金玉滿車”之說，對刺五加給予極高的評價。

由于刺五加具有對血液循環(huán)提升與促進的作用，即加速氧氣運送至各處細胞，緩解因缺氧造成糖類行無氧代謝產生乳酸等物質造成的疲倦感與昏睡，所以刺五加一般最為人所知的就是消除疲勞的功效。

每個人身體抵抗勞動強度的能力是有效的，精神忍受壓力的能力也是有限的，一旦在生活中受到的壓力超出了這個界限，人的身體就會出現異常，會發(fā)生失眠。而刺五加恰好可以改善人的耐受力，使人可以抵抗更多的壓力，這樣也就間接地可以用刺五加來治療失眠。

刺五加有鎮(zhèn)靜的作用，這也是為什么說刺五加可以治療失眠的原因。可能由于很多種類的原因，特別是神經質的人，很容易想太多，想太多就會造成顧不上睡覺，然后就失眠了。刺五加可以讓人的情緒變得穩(wěn)定，使波動的大腦變得安靜下來，使人在睡覺的時候更容易忽略或結束那些多余的想法，可以使人更容易睡著。

因此，刺五加片有緩解疲勞、治療失眠的功效，但是藥物治療失眠還是有可能會復發(fā)的，最好的治療治療失眠的方法，就是您自己的身心要開朗，要保持開心的心情，這樣身心舒暢，就可徹底治療失眠了。