套圖詳解：老中醫的10大補腎方法
2、有尿不要憋
有尿時就要及時排出，也是養腎的最好的方法之一。膀胱中貯存的尿液達到一定程度，就會刺激神經，產生排尿反射。這時一定要及時如廁，將小便排干凈。否則，積存的小便會成為水濁之氣，侵害腎臟。
- 上一篇：護好腎能長壽
- 下一篇：中醫食療養生方助你遠離老花眼
- 11-13
- 11-13
- 11-13
- 11-15
- 11-02
- 11-04
- 11-04
- 11-04
- 03-11
- 11-02
- 熱門推薦
-
-
豆子是可以做出很多不同的菜肴，豆子也...
-
-
身體的健康對于一個人來說，不但能保障自己生活...
-
-
巴豆可以有效地幫助我們治療自身容易出現消化不...
-
-
牽牛子粥的做法是非常簡單的，我們需要用到的食...
-
-
炎炎夏季，想要一款潤嗓緩解疲勞，并且能緩解宿...
-
-
中醫與中華民族同樣有著悠久的歷史。千百年來，...
