按摩三穴位防止出汗過多
足三里
位于外膝眼向下量4橫指，在腓骨與脛骨之間。足三里是一個強壯身心的大穴，按摩它有調節(jié)機體免疫力、增強抗病能力、調理脾胃、補中益氣、通經活絡、疏風化濕、扶正祛邪的作用。現(xiàn)代醫(yī)學認為，按足三里對腎上腺皮質系統(tǒng)功能有雙向良性調節(jié)作用，能提高機體防病的能力。按揉足三里對常年身體虛弱、汗出過多的患者更為適宜。按揉時拇指指面著力于足三里穴位之上，先垂直向下按壓，邊按邊揉，以產生酸、脹感為度，每次按揉持續(xù)數(shù)秒后，漸漸放松，每天可按摩2~3次，每次5分鐘。
- 上一篇：七種樹根的藥用功效
- 下一篇：肝氣郁結證與脾氣郁滯證鑒別
- 11-09
- 11-09
- 11-09
- 11-09
- 11-04
- 11-04
- 10-31
- 11-09
- 11-03
- 11-09
- 熱門推薦
-
-
風濕痛藥酒使用說明以及患上風濕的原因，大家一...
-
-
炎炎夏季，想要一款潤嗓緩解疲勞，并且能緩解宿...
-
-
吃花生要連紅皮一起吃”，花生外面那層薄薄的紅...
-
-
治肝氣不和，脅肋刺痛如擊如裂者：青皮八兩(酒...
-
-
身體的健康對于一個人來說，不但能保障自己生活...
