中醫(yī)教你辨認(rèn)身體毒素！
怎么給肺臟排毒更順暢：
1.蘿卜是肺臟的排毒食品。
在中醫(yī)眼中，大腸和肺的關(guān)系最密切，肺排出毒素程度取決于大腸是否通暢，蘿卜能幫助大腸排泄宿便，生吃或拌成涼菜都可以。
2.百合提高肺臟抗毒能力。
肺臟向來(lái)不喜歡燥氣，在燥的情況下，容易導(dǎo)致積累毒素。蘑菇、百合有很好的養(yǎng)肺滋陰的功效，可以幫肺臟抗擊毒素，食用時(shí)加工時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，否則百合中的汁液會(huì)減少，防毒效果要大打折扣。
3.按壓肺臟排毒要穴。
有利肺臟的穴位是合谷穴，位置在手背上，第1、2掌骨間，當(dāng)?shù)?掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)處，可以用拇指和食指捏住這個(gè)部位，用力按壓。
- 11-15
- 11-04
- 11-02
- 11-09
- 11-13
- 11-13
- 11-04
- 11-03
- 熱門推薦
-
-
出汗是正常生理現(xiàn)象，它有助于調(diào)節(jié)體溫、促進(jìn)體...
-
-
根莖短，棕黑色，匍匐?yún)采?營(yíng)養(yǎng)莖與孢子囊無(wú)區(qū)...
-
-
風(fēng)濕痛藥酒使用說(shuō)明以及患上風(fēng)濕的原因，大家一...
-
-
定義肝氣郁結(jié)證情志不遂，肝之疏泄失職，氣機(jī)郁...
-
-
身體的健康對(duì)于一個(gè)人來(lái)說(shuō)，不但能保障自己生活...
