便秘是困擾很多人的一種不正常的生理現(xiàn)象，一般情況下便秘都是由于飲食不規(guī)律或者是上火引起的。便秘嚴(yán)重者還會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂等一系列癥狀，那么怎樣才能有效的治療便秘呢，除了服用一些相關(guān)的藥物外，一些小偏方也能有效地緩解便秘，對(duì)于以下偏方您是不是找尋很久了呢?

偏方一、

每天早晨空腹時(shí)，用溫開(kāi)水送服一小匙香油。

偏方二、

取牛奶250毫升，然后調(diào)入蜂蜜60克，攪勻，再加入蔥汁數(shù)滴，于每天早晨空腹時(shí)服用。

偏方三、

取馬鈴薯適量，洗凈，用榨汁機(jī)榨出汁來(lái)，每天飲該汁兩次，每次飲半杯，早晨空腹時(shí)和午飯后各飲一次。

偏方四、

取鮮無(wú)花果1～2個(gè)，每晚睡前食用。

偏方五、

取松仁(生熟均可)15克，每日服用一次。

偏方六、

中藥可用何首烏，每次15克，水煎，連服3—5天;或用當(dāng)歸20克，肉蓯蓉20克，水煎，連服3—5天。

便秘的患者在使用以上偏方治療便秘的同時(shí)，還應(yīng)該使用一些潤(rùn)肺清腸、清熱去火的食物，避免食用過(guò)多辛辣刺激的食物，這些日常的飲食習(xí)慣都會(huì)對(duì)便秘造成影響。除此之外，如果患者在服用其他藥物治療便秘，那么食用上述偏方將會(huì)對(duì)病情的好轉(zhuǎn)更有幫助。