便秘是困擾很多人的一種不正常的生理現象，一般情況下便秘都是由于飲食不規律或者是上火引起的。便秘嚴重者還會導致內分泌紊亂等一系列癥狀，那么怎樣才能有效的治療便秘呢，除了服用一些相關的藥物外，一些小偏方也能有效地緩解便秘，對于以下偏方您是不是找尋很久了呢?

偏方一、

每天早晨空腹時，用溫開水送服一小匙香油。

偏方二、

取牛奶250毫升，然后調入蜂蜜60克，攪勻，再加入蔥汁數滴，于每天早晨空腹時服用。

偏方三、

取馬鈴薯適量，洗凈，用榨汁機榨出汁來，每天飲該汁兩次，每次飲半杯，早晨空腹時和午飯后各飲一次。

偏方四、

取鮮無花果1～2個，每晚睡前食用。

偏方五、

取松仁(生熟均可)15克，每日服用一次。

偏方六、

中藥可用何首烏，每次15克，水煎，連服3—5天;或用當歸20克，肉蓯蓉20克，水煎，連服3—5天。

便秘的患者在使用以上偏方治療便秘的同時，還應該使用一些潤肺清腸、清熱去火的食物，避免食用過多辛辣刺激的食物，這些日常的飲食習慣都會對便秘造成影響。除此之外，如果患者在服用其他藥物治療便秘，那么食用上述偏方將會對病情的好轉更有幫助。