- 問
- 產后抑郁癥怎么做可以減輕癥狀
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26歲
2015-07-01 04:23 瀏覽6346次
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病情描述：
我以前的性格非常的活潑，整天嘻嘻哈哈的，可是有寶寶后我就跟變了個人似的，整天莫名的發脾氣，看什么也不順眼，還總是疑神疑鬼的，老公說我是得了抑郁癥了，我應該怎么緩解想得到怎樣的幫助：請問如何緩解產后抑郁癥的癥狀
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好產后有空閑的時間多看看書；多做一些自己感興趣的事物，做運動或是找朋友聊天；充分的休息，不要什么事情都要親自去做，寶寶睡覺時你也盡量睡覺。
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