- 問
- 強迫癥患者平時如何調理好啊?
-
27歲
2015-05-24 07:49 瀏覽6773次
病情描述:
我也不知道是怎么患了強迫癥的了,剛開始就是我發現每次我出門都是會不記得門是不是關了的,我也就是要折回去看看,可是我到現在經常的就是這樣啊。想得到怎樣的幫助:強迫癥患者平時如何調理好啊?
- 答
你好,學會放松,接受自己的不完美。強迫癥患者通過過于進展,喜歡制定計劃表,希望自己每時每刻都能按自己的預期行事。但是,當意外打破自己的計劃時,要學會放松,接受事情的發展超出自己的希望。希望對你有幫助。

-
2015-05-24 03:59