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產(chǎn)后抑郁癥患者要怎么樣調(diào)理自己的心態(tài)啊?

32歲

       2015-04-26 03:48      瀏覽9949次
    病情描述:
    我一直是一個挺自信的人,可是自從生完孩子以后我就整天在家?guī)Ш⒆樱綍r也很少出門,漸漸地對自己沒有自信了心情特別的煩躁,還很敏感,經(jīng)常好一人流眼淚,老公說我是得了產(chǎn)后抑郁癥了,不知道要怎樣調(diào)整好呢想得到怎樣的幫助:產(chǎn)后抑郁癥要怎樣調(diào)理自己的心情?
    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    你好,根據(jù)你的描述,建議你通過自我調(diào)整,盡量保持心情舒暢,一方面多和親人朋友溝通交流,多參加一些戶外集體活動,自我難以調(diào)控的建議及時的配合藥物心理治療

    李秀茹

    主治醫(yī)師 已幫助 2027
    2015-04-26 03:55
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