- 問
- 想知道如何自我治療抑郁癥？
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29歲
2015-04-09 05:47 瀏覽5097次
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病情描述：
你好，醫生，最近和男朋友分手了，很是讓我悲傷，畢竟是相戀5年啊，人生有幾個5年啊，這份感情我很是看重的，沒想到啊，現在我都患上抑郁癥了，我該如何自我治療啊求解！想得到怎樣的幫助：你好，患上抑郁癥該如何自我治療啊急求解，醫生。怎樣自我治療抑郁癥
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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有些人認為抑郁癥是不用治療的，但事實上也要視情況而定。我之前也得了這種病，心情很差，而且有過很極端的想法。是三月份查出來的。后來在醫生和家人（父母和愛人）的幫助下好的。之前我們也不懂是什么原因，以為是自己鉆牛角尖。心理醫生和我的家人認真地分析了病情并且告訴他們家人的關愛和幫助對病情的好轉起很大作用的。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好憂郁癥是一種常見的心理疾病，女性發病率比男性高兩至三倍，患者倍受折磨。下面就給大家介紹四種自我療法，相信它對您會有所幫助。體育療法鍛煉后可以給人一種輕松和自己作主的感覺，有益于克服憂郁癥患者共有的孤獨感。但
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